Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана. Купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла, воды — 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания — 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Следите за играми детей даже на мелководье. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоемов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.
Правила безопасного поведения на воде:
· Купаться только в специально оборудованных местах
· Не нырять в незнакомых местах
· Не заплывать за буйки
· Не приближаться к судам
· Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде
· Неумеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра
При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается:
· Оправляться в путь без спасательного жилета
· Отплывать далеко от берега
· Вставать, переходить и раскачиваться в лодке
· Нырять с лодки
· Залезать в лодку через борт
Если тонет человек:
· Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
· Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»
· Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце
· Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего
· Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за
собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы
Если тоните сами:
· Не паникуйте
· Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь
· Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов
· Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу
Вы захлебнулись водой:
· Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне
· Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
· Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
· Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
· При необходимости позовите людей на помощь
Правила оказания помощи при утоплении:
· Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза
· Очистить ротовую полость
· Резко надавить на корень языка
· При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
· Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка
· Вызвать «скорую помощь»
Помните!
Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.
