АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКАЯ КОМИССИЯ БОЛХОВСКОГО РАЙОНА НАПОМИНАЕТ
4 ноября 2026 года мы всей страной отмечаем День народного единства – праздник, который наполнен глубоким историческим смыслом и в то же время очень актуален для нашего времени.
В преддверии праздника Антитеррористическая комиссия Болховского района напоминает о неукоснительном соблюдении мер антитеррористической безопасности.
Угроза совершения террористических актов на территории РФ по-прежнему остается актуальной, поэтому, нам всем необходимо уметь ориентироваться и правильно действовать в чрезвычайных ситуациях.
Мы должны хорошо представлять свое поведение в экстремальных ситуациях, психологически быть готовыми к самозащите.
Правила поведения при воздушной тревоге едины: услышали сигнал — немедленно прекращайте все дела и ищите укрытие. Не ждите «а вдруг учения», не смотрите в окно на небо и не снимайте происходящее на телефон. Каждая секунда на счету.
Если вы дома: как укрыться, что брать, чего не делать
Дом кажется безопасным местом. Но при ракетной атаке именно окна становятся главной угрозой — осколки стекла при взрывной волне разлетаются как снаряды.
Правила поведения при воздушной тревоге дома:
Немедленно отойдите от окон и не подходите к ним — это первое и главное правило.
Укройтесь в помещении без окон: коридор, ванная, кладовая или капитальная стена. Если есть возможность — спуститесь в подземное укрытие или подвал.
Перекройте газ, воду, обесточьте квартиру.
Возьмите тревожный чемоданчик (о его содержимом — ниже), документы, телефон и зарядку.
Спуститесь в подвал, на нижние этажи или в межквартирный коридор без окон — туда, где самые толстые стены.
Если подвала нет — ванная комната и коридор в центре квартиры лучше, чем комнаты с окнами.
Лягте на пол, прикройте голову руками, если слышен свист приближающегося снаряда.
Чего категорически не делать: не смотреть в окно, не выходить на балкон, не пользоваться лифтом (он может заблокироваться при отключении электричества).
На улице:
— Немедленно покиньте открытое пространство;
— ищите укрытие в ближайшем капитальном здании;
— если укрытие не найти — лягте на землю, прикройте голову руками, укройтесь за бордюром, бетонным забором, в канаве или воронке;
— держитесь подальше от витрин, припаркованных машин, киосков и остановок — они не защищают, а только создают иллюзию укрытия.
В магазине или офисе:
— следуйте указаниям сотрудников службы безопасности или администрации — по закону каждое предприятие обязано иметь план эвакуации (Федеральный закон № 28-ФЗ «О гражданской обороне»);
— спуститесь на нижние этажи или в подвал;
— отойдите от окон и стеклянных перегородок;
— оповестите коллег рядом — вдруг кто-то не слышал сигнала.
Где самое безопасное место в здании и куда прятаться при ракетной атаке: подвал или цокольный этаж, внутренние коридоры и лестницы без окон, капитальные межэтажные перекрытия — все то, что находится как можно дальше от внешних стен и остекленных поверхностей. Вот где укрыться в городе при ракетной угрозе надежнее всего.
Как спастись при обстреле и ударе дрона, если вы за рулем:
— немедленно остановитесь, припаркуйтесь как можно дальше от центра проезжей части;
— покиньте автомобиль — он не является безопасным укрытием при ракетной атаке;
— направляйтесь пешком к ближайшему капитальному зданию, подземному переходу или паркингу;
— если вы в общественном транспорте — следуйте указаниям водителя, но при возможности покиньте салон и идите в укрытие;
— если укрытие найти невозможно — отойдите от машины и лягте в канаву или за бетонное ограждение.
Паника в дороге особенно опасна — она провоцирует ДТП и мешает движению экстренных служб. Сделайте три глубоких вдоха, действуйте по алгоритму.
Где самое безопасное место: подвалы, паркинги, отсутствие окон
Куда прятаться при ракетной атаке — этот вопрос сводится к одному принципу: чем больше преград между вами и взрывом, тем лучше. Бетон и земля — ваши лучшие друзья. Запомните алгоритм, который описывает, где укрыться в городе при ракетной угрозе.
Где укрыться в городе при ракетной угрозе — запомните ориентиры заранее: торговые центры с подземными паркингами, станции метро (там, где оно есть), подземные переходы, подвалы жилых домов. Изучите маршрут от дома, работы и школы ребенка — это займет 15 минут, но может сохранить жизнь.
Как спастись при обстреле и ударе дрона — это не только физическая безопасность. Паника убивает так же верно, как осколки: она парализует, лишает способности думать и действовать.
Несколько проверенных способов сохранить голову холодной:
Знание — лучшее успокоительное. Вы уже прочитали эту инструкцию — значит, вы знаете алгоритм. Это само по себе снижает тревогу.
Дыхание: три медленных вдоха и выдоха активируют парасимпатическую нервную систему и буквально снижают уровень кортизола.
Действие: начните двигаться по алгоритму — мозг переключается с «бояться» на «делать».
Отключите бесконечный мониторинг новостей в спокойное время — постоянная тревожная лента повышает фоновый стресс.
Поговорите с детьми заранее — объясните им сигналы и алгоритм действий в игровой форме, без запугивания. Дети, которые знают, что делать, не впадают в панику.
Берегите себя и своих близких!
